Самая важная для тантриста причина, по которой он должен стремиться отстрочить семя извержение, - это невозможность прервать половой акт до тех пор, пока женщина не осталась удовлетворенной.
Тантра рекомендует мужчинам пользоваться всеми возможными способами, чтобы задержать семяизвержение. Для этого существуют дыхательные техники (пранаямы) и специальные асаны (бандхи). "Йог должен задержать дыхание и сжать нижнюю часть живота. Он должен надавить пяткой на основание (мошонку) и прижать язык к потолку (верхнему небу). Установив контроль за дыханием, он должен удержать извержение семени наружу".
Кроме того, удержать семяизвержение можно, сменив позу во время полового акта. Когда мужчина чувствует приближение оргазма, он останавливается и меняет положение, за это время успевая немного остыть и выровнять дыхание.
Вторая причина, почему мужчина не должен извергать семя как можно дольше, заключается в том, что Тантра, как и другие восточные учения, весьма серьезно относится к вопросу пустой траты семени.
Чарака-самхита.
Семя - это "живое вещество, обладающее сознанием", на Востоке его называют "самым драгоценным имуществом мужчины". Поэтому "нельзя расточать "камфару", число извержений семени не должно превышать двух-трех в течение десяти соитий".
Считается, что психоэнергетическая связь между мужчиной и его извергнутым семенем сохраняется очень долго. Соответственно, отношение к мужской мастурбации на Востоке всегда было крайне негативным.
"Годы, тревоги, болезни, переутомление, голод, чрезмерный секс и мастурбация уменьшают запасы семени. Из-за его растраты, страха, скорби, женского непонимания, пренебрежения сексом и воздержания мужчина становится бессильным".
В то же время женская мастурбация воспринималась совсем иначе. Если мужчина, как считает Тантра, во время мастурбации впустую тратит свои жизненные силы, то женщина, обладая неистощимым запасом иньской энергии, ничего не теряет (но и не приобретает), поскольку она "питается" собственной сексуальной энергией. Правда, тантризм, в отличие от даосизма, не считает, что женщина может использовать мастурбацию в лечебных целях.
Поскольку задержка семени часто приводит к интра-куляции (извержение семени внутрь), западная медицина долгое время настаивала на том, что сдерживание эякуляции вредно, а попадание семени в мочеиспускательный канал приводит к воспалению предстательной железы и мочевого пузыря. Однако опыт тантристов и китайских даосов показывает, что так происходит далеко не всегда.
Для увеличения времени полового контакта Тантра рекомендует прежде всего замедлять ритм движений, даже остановиться на время (не вынимая лингама из йони), а когда возбуждение снизится, снова продолжить "творить любовь". Необходимо также сосредоточиться на медленном ритмичном дыхании. В этих целях мужчинам Тантра рекомендует перебирать четки. Кроме того, существуют некоторые позиции, позволяющие любовникам отстрочить семяизвержение и достичь одновременного оргазма.